Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2009
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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861 kcal
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Gras: 20,36g | Prot: 94,32g | Carb: 80,87g.
Colazione: medifast cocoa, water. Pranzo: Orowheat Light, deli turkey slices, tomato, 2% cottage cheese. Cena: perrier, Lettuce, tomato, Hidden Valley Ranch Light, Hidden Valley Ranch Fat Free, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: pickled green beans, nectarine. Di più...
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3348 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Precor Elliptical - 2 ore e 4 minuti, Riposare - 11 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 10,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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