Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2126 kcal
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Gras: 89,28g | Prot: 163,63g | Carb: 167,85g.
Colazione: Captain Oats Instant Oatmeal, Buah Naga, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Bakso, Telur Dadar, Gado Gado. Pranzo: Mazola Canola Oil, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jeruk, Cap Cay Kuah. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di wisnu0p7
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