Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 63,88g | Prot: 68,01g | Carb: 79,06g.
Colazione: Parmalat Low Fat Milk, Sugar, Egg, Nescafe Classic, Chives, Spray and Cook Olive Oil, Sea Salt, Bananas. Pranzo: Flaxseed Seeds, Sweet Red Peppers, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Cucumber (with Peel), PnP No Name Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Extra Virgin Olive Oil, Sea Salt. Cena: President Feta Plain, Flaxseed Seeds, Mushrooms, Woolworths Baby Marrows, Onions, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Sugar, Low Fat Milk, Nescafe Classic, Nespresso Coffee, Nespresso Coffee. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di she-ri-ta
|