Diario di DWI MARVIA NINGSIH, 20 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
65,3 kg Perso fino ad ora: 14,7 kg.    Rimanenti: 10,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1226 kcal Gras: 60,92g | Prot: 73,21g | Carb: 102,10g.   Colazione: Pizza dengan Daging. Pranzo: Hati Ayam, Ampela, Kerupuk Udang, Saori Saos Tiram, Anlene Total, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Terasi, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kacang Mete, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Chicken Nugget, Bakso Daging Sapi. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di DWI MARVIA NINGSIH


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.