Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 51,45g | Prot: 67,40g | Carb: 157,48g.
Colazione: Tomato Chili Sauce (Low Sodium, Bottled) , Mushrooms, Scrambled Egg , Sari Roti Roti Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pranzo: Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Sunpride Pisang Single, Sprouts, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) . Snacks/Altro: Aice Durian. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pradipta.dipta
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