Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 65,23g | Prot: 128,75g | Carb: 139,04g.
Colazione: Сахар, Красная Смородина, Ярче Яйцо, Maxler Omega 3 Gold, С.Пудовъ Мука Рисовая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ирмень Сметана 10%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Ирмень Молоко 2,5%. Pranzo: Gerber Пюре Груша, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Макфа Цельнозерновые Макароны, Ирмень Сметана 10%, Брюкке Сыр Витязь, Оливковое Масло, Куриная Грудка. Cena: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Ярче Яйцо. Snacks/Altro: Магнит Персик. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mandarinka2309
|