Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 54,11g | Prot: 79,73g | Carb: 162,41g.
Pranzo: Cireng, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Bihunku Goreng Special. Cena: Opak, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Nasi Uduk, ABC Saus Sambal , Cilok, McDonald's Ice Cream Cone. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di adesta.
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