Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2021
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 51,84g | Prot: 64,26g | Carb: 239,50g.
Colazione: Farinha de Trigo Integral, A Granel Farelo de Aveia, Banana Prata. Pranzo: Salada de Maionese, Carne de Vaca Assada. Cena: Catchup, McDonald's McFlurry Ovomaltine, McDonald's Batata Frita (Média). Snacks/Altro: Peito de Frango. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dadafitness
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