Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 67,46g | Prot: 127,50g | Carb: 129,55g.
Colazione: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Кетчуп, Магнит Банан, Ростик'c - KFC Байтсы , Сахар. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пюре Карт Моё , Запеканка Мое. Cena: Global Village Горчица Французская, Пятерочка Яблоко Красное, Приготовленные Грибы (без Жира), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка Мое. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Яйцо, Ашан Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|