Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
97,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2063 kcal
|
Gras: 51,75g | Prot: 191,77g | Carb: 205,74g.
Colazione: Isostar Whey Proteine, Carrefour Lait Demi Écrémé. Pranzo: Leader Price Chocolat Noir 85%, Huile d'Olive, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Cena: Bio Village Galette de Blé Noir, Tomates Cerises, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Altro: Confitures et Conserves, Galette de Riz, Pommes, Banane, Isostar Whey Proteine, Carrefour Lait Demi Écrémé . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Andrea Gazzola
|