Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 41,44g | Prot: 146,90g | Carb: 117,16g.
Colazione: Fage Total 0%, Perfect Bio Granola Original, Nescafe Classic, Battery Nutrition Whey Protein, Now Foods Flax Oil. Pranzo: Pane Italiano, Verdure al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale, Now Foods Flax Oil. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di PowerMarkuz
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