Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1971 kcal
|
Gras: 81,23g | Prot: 104,76g | Carb: 220,94g.
Colazione: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пекинская Капуста, Капучино, Красный Лук, Сахар, Авокадо, Перекресток Чиабатта, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Капучино, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Cena: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Баян Сулу Карамель. Snacks/Altro: Арбуз, Бифиссимо Мороженое, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|