Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 37,39g | Prot: 76,09g | Carb: 181,76g.
Colazione: Зефир, Семга Слабосоленая, Кофе с молоком, ВкусВилл Хлеб Пряный Бездрожжевой, Яйцо, Фасоль Стручковая. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Зеленый Чай, Додо Пицца Пицца Сырная, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Баклажаны, Копченов Карпаччо из Курицы. Cena: ВкусВилл Арбуз Желтый, Tess Чай Чёрный, Кабачковые оладьи с творогом. Snacks/Altro: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Савушкин Продукт Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lorikuzun
|