Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 53,90g | Prot: 126,07g | Carb: 120,88g.
Colazione: Кофе с Молоком, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Зерница Макароны Витой Рожок. Pranzo: Шашлык из Курицы, Котлета Куриная, Овощи Гриль. Cena: Солнечная Планета Квас, Кабачок, Куриное Филе, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bosko.0574
|