Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2842 kcal
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Gras: 130,79g | Prot: 82,22g | Carb: 320,75g.
Colazione: Acılı Ezme, Eti Browni İntense, Yumurta, Milkten Tereyağı, Doğal Peynir, Susamlı Simit, Açma. Pranzo: Eti Browni İntense. Cena: İçim Ayran, Tantuni. Snacks/Altro: Bim Kavala Bademli Kurabiye, XL Sandviç Bisküvi . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ne ömemi var
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