Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2914 kcal
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Gras: 124,82g | Prot: 157,47g | Carb: 303,08g.
Colazione: Campina Vanilla Ice Cream, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Pastel, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Makaroni, NutriSari Jeruk Peras, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Altro: Bakso Ayam. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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