Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 44,70g | Prot: 90,30g | Carb: 94,04g.
Colazione: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Авокадо Хаас, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Pranzo: Кухня на Районе Куриный Азиатский Суп с Фрикадельками. Cena: Мистраль Киноа Вареная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nakolya
|