Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
96,9 kg
Perso fino ad ora: 48,4 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 66,79g | Prot: 207,91g | Carb: 129,01g.
Colazione: Грецкие Орехи, Яйцо. Pranzo: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Каждый День Желе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Do4a Lab Soy Isolate. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|