Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 55,24g | Prot: 50,98g | Carb: 190,52g.
Colazione: АТБ Банан, Словяночка Сирок Дитячий. Pranzo: Вареное Яйцо, Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Копейка Печенье Овсяное Шоколадное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо, Багет, McDonald's Латте Средний. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|