Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
704 kcal
|
Gras: 33,95g | Prot: 38,06g | Carb: 63,27g.
Colazione: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Altro: Европа Рулет из Лаваша с Семгой и Сырным Кремом. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|