Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 80,04g | Prot: 61,34g | Carb: 85,74g.
Colazione: Вастэко Топленое Масло Гхи, Грецкие Орехи, Myllyn Paras Овсянка. Pranzo: Перец фаршированный (говядина+овсянка), Solgar Omega 3 950 Mg. Cena: Тёма Индейка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо. Snacks/Altro: Голубика, Ржаной Хлеб, Лакомства для Здоровья Финико-Кунжутные Конфеты с Фундуком, ВкусВилл Хумус Классический Нут. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sveta Kot
|