Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 69,16g | Prot: 29,46g | Carb: 147,09g.
Colazione: Salatalık, Susamlı Simit. Snacks/Altro: Fıstıklı Baklava. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bahar4848
|