Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
75 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 66,37g | Prot: 51,48g | Carb: 155,75g.
Colazione: Минскхлебпром Хлеб Триумф, Мёд, Беллакт Творог 5%, Брестский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. Pranzo: Приготовленные Грибы (с Жиром), Слонимский Мясокомбинат Каша Гречневая с Говядиной. Snacks/Altro: Арбуз, Банан, Спартак Вафли Черноморские Топ, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Хлебны Млын Батон, Чай, Сахар, Груша. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilo_ol
|