Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 62,92g | Prot: 156,63g | Carb: 93,60g.
Colazione: Ovo Cozido. Pranzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates Cereja, Atum no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja. Cena: Pêssegos, Pêssegos, Laranjas. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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