Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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124 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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712 kcal
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Gras: 22,58g | Prot: 44,99g | Carb: 86,65g.
Colazione: Café, Tomates, Zanahoria, Lechuga, KIR Jamón Americano de Pavo, Lala Queso Chihuahua, Huevo. Pranzo: Tomates, Zanahoria, Lechuga, Cebolla Caramelizada, Carne Asada. Cena: Lala Leche Deslactosada Light, My Perfect Shake Malteada. Snacks/Altro: Manzana. Di più...
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3246 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LupitaCarrillodiet
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