Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 33,74g | Prot: 126,86g | Carb: 118,63g.
Colazione: Visconti Pão de Forma Integral, Três Marias Queijo Mussarela. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês. Snacks/Altro: Paulista Iogurte de Frutas. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di medradodi
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