Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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69,0 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 60,68g | Prot: 78,67g | Carb: 162,29g.
Colazione: Papaya, Dried Chia Seeds, Boiled Egg, Honey. Pranzo: Gado Gado, Boiled Egg, Nasi Putih. Cena: Boiled Egg, Sate Kambing, Nasi Putih. Snacks/Altro: Coffee. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di wij1728
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