Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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176,4 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 49,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 72,65g | Prot: 59,38g | Carb: 132,59g.
Colazione: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Pranzo: Publix Red Seedless Grapes, Hanover Chick Peas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Wish-Bone Italian Salad Dressing, Tomatoes, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Cena: Sun Chips Harvest Cheddar, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Mrs. Gerry's Chicken Salad. Snacks/Altro: Publix Red Seedless Grapes, Great Value Cashew Halves & Pieces. Di più...
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Aumentando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aim2win98
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