Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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121,8 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 50,13g | Prot: 110,95g | Carb: 116,24g.
Colazione: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Pranzo: Western Family Teriyaki Chicken, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Mutant BCAA 9.7. Di più...
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Aumentando 6,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarkKnight73
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