Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2416 kcal
|
Gras: 97,18g | Prot: 81,19g | Carb: 303,06g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 6%, Вареное Яйцо, 5 Морей Икра Трески, Хлеб Черный, J7 Апельсиновый Сок, Здоровей Хлебцы Рисовые. Pranzo: ВкусВилл Хрустящие Снеки из Свеклы, Тыквы и Моркови, ВкусВилл Цукаты из Топинамбура, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Cena: Оливковое Масло, Шоколад, Сыр Моцарелла, Велком Бекон Сырокопчёный, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Пирожное Манго. Snacks/Altro: ВкусВилл Йогурт Греческий Вишня-Миндаль, ВкусВилл Пряник Постный. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maharaji7
|