Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2616 kcal
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Gras: 70,70g | Prot: 205,46g | Carb: 287,41g.
Pranzo: Gentech Iron Bar Chocolate, Huevo Duro, Verduras Salteadas, Union Ganadera Milanesa de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Carrefour Pan Mignon, Queso Cremoso, Nutrileva Levadura Sabor Queso, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Lisetta Garbanzos, Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho). Snacks/Altro: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, la Serenísima Leche Parcialmente Descremada (1% Grasa), Banano, Cereal Mix Granola Tradicional, Frutos Mezclados Secos Tostados, La Serenísima Yogurt Cremoso Clasico. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tomy Medina
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