Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 23,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 24,83g | Prot: 130,69g | Carb: 166,60g.
Colazione: Bağdat Hindistan Cevizi, Kabartma Tozu, Zeytinyağı, Beypazarı Sade Maden Suyu, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Yumurta Beyazı, Daphne Kakao, Bağdat Hindistan Cevizi, Muz, Tarçın, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Hindi Göğüs, Köri Tozu, Salatalık (Soyulmuş), Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Cena: Hardal, Barbekü Sosu, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul. Snacks/Altro: Mis Light Süt . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bengiozel23
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