Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 75,25g | Prot: 117,46g | Carb: 64,74g.
Colazione: Sabra Classic Hummus, Regular Coffee, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Pranzo: Bananas . Cena: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Kraft Light Classic Caesar Reduced Fat Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mozzarella Cheese (Whole Milk) . Snacks/Altro: Egg, Mozzarella Cheese, Egg. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elissszeli
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