Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 44,49g | Prot: 124,77g | Carb: 212,79g.
Colazione: Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Окей Груша Конференс, Куриное Филе Жареное без Масла, Вкусвилл Венигрет. Cena: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Виноград, Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Рисовая, Яйцо, Беларусь Сыр Рамсес 46%. Snacks/Altro: Магнит Банан, FITKIT Печенье С Высоким Содержанием Белка Со Вкусом "Кокосовый Крем", Ашан Киви. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|