Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2009
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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803 kcal
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Gras: 23,23g | Prot: 79,98g | Carb: 69,90g.
Colazione: medifast cocoa, water. Pranzo: Naked Chicken Taco Salad (No Dressing). Cena: boneless skinless chicken breast, Hidden Valley Ranch Fat Free, Hidden Valley Ranch Light, iceberg lettuce. Snacks/Altro: Diet Coke, Fiber One Dark Chocolate Mocha. Di più...
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3143 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Precor Elliptical - 38 minuti, Guidare - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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