Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
|
58 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
788 kcal
|
Gras: 19,30g | Prot: 67,00g | Carb: 91,38g.
Colazione: Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Увелка Крупа Кукурузная, Кофе, Малина. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чеснок, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Куриное Филе, Увелка Рис Бурый, Яйцо. Cena: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Красные Помидоры, Брокколи. Snacks/Altro: Груши, Миндаль. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stacenkon797
|