Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 46 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 86,90g | Prot: 90,68g | Carb: 185,77g.
Colazione: Azúcar, Café con Leche, Salsa, Tortillas de Maíz, Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto. Pranzo: Tostadas, Lala Crema Fresca, Lechuga, Frijoles Refritos, Tinga de Pollo. Snacks/Altro: Sandía, Plátano. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ramiro_castelo
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