Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 55,57g | Prot: 53,52g | Carb: 130,81g.
Colazione: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna), Рис Вареный. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Грецкие Орехи, Окей Ватрушка с Джемом, Виктория Шаньга Картофельная. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kateshipicyna
|