Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1013 kcal
|
Gras: 34,03g | Prot: 72,35g | Carb: 105,72g.
Colazione: Fine Life Мёд Таежный, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Granola Lab Кранч-Гранола "Пекан, Вишня + Абсорбент". Pranzo: Emmi Sbrinz, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Солнечная Фазенда Руккола, Солнечная Фазенда Руккола, Укроп, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе Вареное. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|