Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 23,78g | Prot: 28,64g | Carb: 160,95g.
Colazione: Jagung Rebus, Edamame, Plum, Semangka, Tomat Merah, Kakao Bubuk (tanpa Gula), V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Promina Puffs Rasa Blueberry, Keripik Singkong, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di evasinda
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