Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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622 kcal
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Gras: 25,14g | Prot: 37,20g | Carb: 61,38g.
Colazione: Pflaumen, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch. Pranzo: Erbsensuppe, Gekochtes Ei, Kaufland Räucherlachs in Scheiben , Golden Toast High Protein Toast. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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