Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 62,33g | Prot: 52,95g | Carb: 139,31g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72%, Вареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Куриные Котлеты в Духовке, Орехи Кешью, Салат Овощной с Маслом, Подсолнечное Масло, Магнит Баклажан, Пшеничный Хлеб. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|