Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
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104,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 39,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 31,76g | Prot: 93,02g | Carb: 148,66g.
Colazione: Weißbrot, Bresso Balance, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, REWE High Protein Pudding Schoko, Weintrauben. Pranzo: Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Eiweißbrot ( Happy Fit Food), Ja! Fix für Salat Gartenkräuter, REWE Mischsalat. Cena: Lidl Roggenmischbrot, Tomaten, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Grünländer Leicht, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Snacks/Altro: Krombacher Alkoholfrei, Krombacher Pils (Flasche). Di più...
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2832 kcal
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Esercizio:
Wii Exerbeat - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di HoneyPenny
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