Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
887 kcal
|
Gras: 25,98g | Prot: 47,63g | Carb: 118,53g.
Colazione: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pranzo: BonCabe Mie Instan. Cena: Nasi Putih, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kangkung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Altro: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ndutros
|