Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 37,9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 55,93g | Prot: 83,27g | Carb: 158,28g.
Colazione: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло. Cena: Домик в деревне Творог 0,1%, Магнит Яблоко, Ноль Грамм Джем Абрикосовый. Snacks/Altro: Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|