Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 65,06g | Prot: 90,50g | Carb: 155,82g.
Colazione: Star Nutrition Peanut Butter, Banaanit, Mustaherukka, Rypsiöljy, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Valio A+ Luonnonjogurtti Eila. Pranzo: Hernekeitto, Star Nutrition Protein Hazelnut Cream, Pirkka Pakastevadelma, Star Nutrition Protein Pancake Mix. Cena: Valio Arki Raejuusto, Kanakastike, Valkoinen Riisi. Snacks/Altro: Maitokahvi, Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola, Philadelphia Original, Saarioinen Pippurikalkkuna, X-Tra Edam Viipaleet 16%, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MargeSimpsoni
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