Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 44,96g | Prot: 90,00g | Carb: 156,14g.
Colazione: Розумний Вибір Цукор, Малина, Сырники. Pranzo: Дыня, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Олейна Олія Нерафінована, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Олімп Булгур Класичний. Cena: Олейна Олія Нерафінована, Novus Тунец Слабосоленый, Вареное Яйцо, Багет, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: АТБ Банан, Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты, Дыня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|