Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 62,16g | Prot: 114,95g | Carb: 165,15g.
Colazione: Семенишна Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Гречка, Брокколи, Победа Трюфель Classic. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Болгарский Перец, Агро-Альянс Бурый Рис, Щука. Cena: Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Щука, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Очищенные Семена Подсолнечника, Груша. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|