Diario di nikkollasse, 04 giu 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021

66,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 16,6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 04 giugno 2021:

953 kcal

Gras: 50,00g | Prot: 21,92g | Carb: 102,61g. Colazione: Чай с Сахаром. Pranzo: Lay's Чипсы с Паприкой, Хлебзавод 28 Булочка с Сыром. Di più...

1692 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

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