Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2014
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63,0 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 60,57g | Prot: 59,26g | Carb: 97,19g.
Colazione: Nature's Own Butterbread, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie. Pranzo: Flour and Water Gravy, Brown Sugar, Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cottage Cheese, Cracker Barrel Old Country Store Country Fried Steak. Cena: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Snacks/Altro: Great Value Neapolitan Ice Cream, Keebler Vienna Fingers. Di più...
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2061 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Irishq2
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